怎樣做蔬菜玉米麥片粥？

      將小玉米渣洗干凈，提前一晚浸泡。將淘洗干凈的大米和浸泡過一晚的玉米渣加入足夠量的清水，把鍋放置火上，大火煮滾，粥煮到米粒開花時放入蔬菜丁，不易煮熟的時候才可以先放，粥再次煮開的時候倒入燕麥片即可

      蔬菜玉米麥片粥的話，應蔬菜麥片和玉米放入鍋中進行煮制，在煮制即將快要成熟的時候，再次放入蔬菜，另外如果蔬菜質地本身較硬的話，建議可以同時進行放入，日常還是應多食用一些易于消化性的食品。