骨質(zhì)疏松患者在飲食上注意什么？

      感覺(jué)身體患有骨質(zhì)疏松的臨床病變表現(xiàn)情況，一是身體出現(xiàn)了氣血不足，微量元素缺乏的一種狀態(tài)反應(yīng)，表現(xiàn)在臨床檢查確認(rèn)以后，日常診治生活中可以適當(dāng)增加高蛋白高鈣類和維生素的飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充調(diào)補(bǔ)身體。

      骨質(zhì)疏松的患者日常飲食中可以多吃一些蛋白質(zhì)的食物，蛋白質(zhì)的食物可以提高身體營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些含鈣量高的食物，比如可以選擇蝦皮兒，紫菜大蝦牛奶，這些食物中都含有一定的鈣元素，可以有效的補(bǔ)充鈣元素，預(yù)防骨質(zhì)疏松?；颊咂綍r(shí)不要吃油膩的食物，不要吃油炸燒烤，生冷刺激的食物，一定要忌煙忌酒。