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骨質(zhì)疏松癥的患者在飲食上應該注意什么

保密 | 0個月 2021-11-26 18:26:57 1人回復來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥的患者在飲食上應該注意什么

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2021-11-26 18:30:40 我要投訴

骨質(zhì)疏松患者應多吃富含鈣的食物如奶制品、魚、蝦、骨頭湯等，還應多吃雜糧，多吃蔬菜，，避免酒、碳酸飲料及咖啡因含量較高的食物。骨質(zhì)疏松的用藥主要有鈣劑、維生素D制劑、雙膦酸鹽、雌激素、選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑、甲狀旁腺素等，患者用藥需遵醫(yī)囑。在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>