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坐月子期間飲食要注意什么?

女 | 0個(gè)月 2021-12-16 05:49:16 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 坐月子期間飲食要注意什么?

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宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性氣管炎,支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,肺炎,冠 幫助網(wǎng)友:69196
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2021-12-16 05:56:06 我要投訴

      你好,坐月子期間由于身體比較弱,抵抗力下降,這種情況飲食上應(yīng)清淡易消化,忌吃辛辣刺激油膩和生冷的食物,也不要暴飲暴食,也不要吃大量營養(yǎng)品,注意營養(yǎng)均衡,平時(shí)注意保暖,避免受風(fēng)寒

劉妙蘭
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性阻塞性肺氣腫,支 幫助網(wǎng)友:17370
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2021-12-16 06:13:49

      坐月子飲食禁忌,有生冷油膩,過于酸甜引起身體不如良反應(yīng),高熱量大不酒精咖啡的食物,不能吃生冷油膩的食物,不能吃生硬的食物,不能吃辛辣刺激的食物,飲食應(yīng)該清淡,富含營養(yǎng)

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