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黑眼圈重是什么原因?

男 | 19歲 2021-12-15 22:16:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 最近自己老是失眠,需要考試,自己整天都睡不著,早上復(fù)習(xí)又專心不下來。現(xiàn)在每天都盯著個(gè)熊貓眼去上學(xué),有時(shí)候我的同學(xué)還笑話我,每天玩還是那個(gè)開夜車,其實(shí)跟本不是這樣的,我真的是睡不著,躺在床上就是想東西,一直入睡不成功。

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付晶
付晶 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、腦萎縮、癲癇、帕金森、頭暈、腦血管疾?。X梗 幫助網(wǎng)友:15933
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2021-12-15 22:18:01 我要投訴

      一般來說,黑眼圈重主要是由于在日常生活中睡眠過少以及生活習(xí)慣不健康所導(dǎo)致的,這種情況下,還是建議您保持充足的睡眠,這樣是有利于改善很眼圈的,也可以使用一些眼霜,請您保持一顆良好的心態(tài)

張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2021-12-15 22:39:50 我要投訴

      你好,黑眼圈也叫熊貓眼,是臨床上常見的一種面部美容問題,通常來說可能就是因?yàn)槟汩L期的熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼疲勞有一定的關(guān)系的,所以針對這種情況,還是要改善一些不良的作息習(xí)慣,強(qiáng)迫自己入睡,不要給自己制造太大的壓力。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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