吃洋蔥可以有效的預防糖尿病,還可以預防高血脂的情況,可以起到降低血脂,血糖和血壓的功效,對身體的作用是比較多的,經(jīng)常吃洋蔥,還可以減少心梗和腦血栓發(fā)生的概率,起到抗氧化的作用。
吃洋蔥不一定預防某些疾病,在這方面缺乏權威資料的證明。吃洋蔥能增加食欲,能補充營養(yǎng),眼睛有疾病的人不適合吃洋蔥,例如結膜炎,眼睛模糊,眼睛痛的患者不要吃洋蔥。
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