輕度脂肪肝的飲食需要注意什么？
男 | 42歲 2021-12-15 10:15:27
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 最近這兩年來，我胖了很多，外面的應(yīng)酬很多，看見油膩的食物就惡心，長期頭暈的很，睡眠不好，肝區(qū)隱隱作痛，平時四肢無力，氣喘的很，去醫(yī)院檢查，確診我是輕度脂肪肝。
想得到怎樣的幫助：輕度脂肪肝的飲食需要注意什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-12-15 10:19:02 我要投訴
根據(jù)以上所描述，患者出現(xiàn)輕度脂肪肝，在飲食上一定要有所注意，避免吃辛辣，刺激，熱量高的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，能夠有效的提高自身的免疫力，同時還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，增強抵抗力。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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