近視坐最后一排看不清黑板
男 | 14歲 2021-12-15 06:59:57
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我左眼50度，右眼100度，坐最后一排看不清黑板上的字，瞇眼就看清，不想戴眼鏡，怎么可以恢復(fù)視力？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李月華 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 青光眼，白內(nèi)障，眼底病的診斷和治療。
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2022-11-10 15:52:53 我要投訴
如果不想要戴眼鏡，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌抡{(diào)節(jié)，比如可以進(jìn)行戶外活動(dòng)，然后多做眼保健操，在讀書(shū)寫字的時(shí)候要保持正確的姿勢(shì)，學(xué)習(xí)40分鐘就起來(lái)活動(dòng)一下，看一下綠色植物等，盡量的避免看電視，電腦還有手機(jī)。如果無(wú)法改善還是建議及時(shí)的戴眼鏡，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候正處于學(xué)習(xí)期，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)寫字會(huì)造成近視度數(shù)的增加。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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