高血壓患者能吃香蕉和玉米嗎？

      香蕉里面含有豐富的鉀，很多高血壓患者的飲食習(xí)慣都是鈉鹽攝入過多而鉀攝入多少？建議患者要增加鉀的攝入量，高血壓患者增加鉀的攝入量可以排出體內(nèi)過多的鈉鹽，如果患者有便秘，可以不妨多吃一些香蕉和玉米，香蕉不僅可以預(yù)防便秘，而且能夠緩解高血壓。

      患有高血壓的患者是可以吃香蕉和玉米的，香蕉含有豐富的維生素和微量元素，合理適量的食用，具有潤腸通便，調(diào)理脾胃等作用。玉米還有核黃素，維生素B2，維生素a礦物質(zhì)和微量元素。合理適量的食用，具有一定的調(diào)理血脂、血糖等作用，患有高血壓的患者是可以食用的。