高血壓患者吃香蕉有好處嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-08-02 20:35:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者吃香蕉有好處嗎？

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2021-08-02 20:51:43 我要投訴

常吃香蕉對高血壓有好處，因?yàn)橄憬吨懈缓涬x子，其能夠抑制鈉離子，從而有防止血壓升高的作用。除了香蕉以外，還有一些食物也有降血壓的作用，例如橘子、芒果、獼猴桃等水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，具有降低血脂和膽固醇的作用，減輕自由基對血管的損害，調(diào)節(jié)血管壁的彈性。因此，不僅能夠降低血壓，還能預(yù)防多種心血管疾病。

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