高血壓高血脂患者可以吃煮雞蛋嗎

      可以吃，雞蛋中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、鐵、鉀等營養(yǎng)物質，能補充人體所需的營養(yǎng)物質，可以增強免疫力，而且煮雞蛋不用油不用鹽，是一種比較健康的吃法，平時在多吃些水果蔬菜。

      高血壓高血脂患者可以吃雞蛋，但最好不要吃蛋黃。因為蛋黃屬于高膽固醇食物，在雞蛋里由于含有優(yōu)質蛋白質，所以對提高抵抗力或者補充微量元素非常必要，但雞蛋中的蛋白質往往都存在于蛋白中。同時，高血壓，高血脂的患者還應當注意合理的飲食，減少鈉鹽的攝入。

      本身出現高血壓以及高血脂的患者的話，盡量的適當吃雞蛋，另外建議不要吃雞蛋黃，可以吃雞蛋清，另外，平時多食用一些清淡的水果蔬菜，因為雞蛋黃中大部分都是出現大量的膽固醇。平時的話多注意觀察身體，造成一些不良反應。
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