豆類食品脂肪含量低,蛋白質(zhì)含量比較高,而且含有鈣等微量元素,適合高血壓、高血脂患者吃。高血脂、高血壓患者需嚴(yán)格控制飲食,但不是所有的東西都不能吃,比如水果蔬菜、五谷雜糧等,就可以吃
可以吃豆制品,豆制品,不影響高血壓和高血脂疾病的,高血壓,高血脂疾病可以積極地進(jìn)行吃藥治療的,也是要注意吃清淡的東西,不吃這些上火,辛辣,刺激的食物,多吃水果和蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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