吃紅薯回升高血糖嗎

      對于任何食物來說，都會升血糖，比如說飯后的血糖值要比空腹血糖值要高，就是這個道理。紅薯中含有糖分，碳水化合物有輕度升高血糖的作用。但是適量的吃紅薯一般不會引起血糖的異常升高，因為紅薯有飽腹感。

      紅薯中含有大量的糖，蛋白質(zhì)脂肪，各種維生素礦物質(zhì)，血糖高的患者血糖控制不好的話，不建議吃紅薯，它會導致血糖升高的情況。另外血糖高的飲食是需要禁忌的，含糖量高的食物，含糖量高的水果是忌口的，飲食，也要少食多餐。