自己怎么調理月經(jīng)不調

      自己要調理月經(jīng)不調的情況，這個也要先明確導致月經(jīng)不調的原因。如果沒有什么異常情況，就是月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼和勞累。但是如果有內分泌失調，還是要根據(jù)檢查的結果，選擇藥物調理。

      引起月經(jīng)不調的原因在臨床上常見的是由于內分泌紊亂或者是婦科疾病。平時在飲食上要注意保持規(guī)律的作息生活和飲食習慣，少吃辛辣刺激和過于生冷的食物，避免過大的情緒起伏和壓力。如果通過上述不能緩解的情況下，建議還是要到醫(yī)院做B超檢查和生殖激素6項水平檢查，根據(jù)檢查結果來對癥治療。