健康咨詢描述: 今天吃完晚飯立馬就去跑步了,對(duì)胃有損害嗎?哈r哈
飯后最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致胃病同時(shí)也可能導(dǎo)致胃下垂,這種情況需要及時(shí)去醫(yī)院檢查,胃鏡明確診斷,積極對(duì)癥治療,飯后一小時(shí)以后在輕微的散步最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)保持健康的生活方式,保證良好的睡眠,保持心情舒暢
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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