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孕婦喝什么湯比較好？

女 | 27歲 2021-12-13 13:55:31 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我已經(jīng)懷孕2個多月了，以前食欲很好，自從懷孕后，胃口就一直不好，飯吃得很少，就喜歡吃一些水果，喜歡喝一些湯類，我想通過喝一些有營養(yǎng)的湯來補充營養(yǎng)給肚子里的寶寶。

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2021-12-13 14:09:16 我要投訴

孕期適合喝含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及豐富維生素的湯，比如說可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦萑鉁?，動物的肝臟湯可以補鐵，避免孕婦出現(xiàn)孕期貧血。還可以喝一些鯽魚豆腐湯，淮山藥瘦肉乳鴿湯等。

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2021-12-13 14:53:52 我要投訴

孕婦喝的湯像蔬菜湯，還有紅棗湯以及雞湯，鴨湯，雞蛋湯等這些都可以適當(dāng)?shù)某?，但是一次不要吃得太多，不然可能會?dǎo)致不消化的情況，而且不要吃得太油膩的湯，以免導(dǎo)致腹痛腹瀉的情況。