胸悶上不來(lái)氣總是自責(zé)胡思亂想煩心

      考慮跟精神因素有關(guān)系，從中醫(yī)角度來(lái)講，認(rèn)為是一種肝郁的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為肝主疏泄、有調(diào)暢情志的作用，所以肝氣郁結(jié)就會(huì)表現(xiàn)出心情低落的情況，這種情況建議精神科做一下心理輔導(dǎo)，必要時(shí)應(yīng)用精神科的藥物，或者也可以服用中成藥舒肝解郁膠囊來(lái)調(diào)理。

      胸悶，氣短，有心煩，焦慮等情緒，常見(jiàn)情緒焦慮抑郁導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)，肝氣不舒，心血管神經(jīng)管能癥等。這種情況可以服用逍遙丸，疏肝解郁丸等治療。平時(shí)注意情緒，需要自己調(diào)整情緒，多出去運(yùn)動(dòng)，多跟家人朋友溝通，多培養(yǎng)自己興趣愛(ài)好。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的癥狀，符合神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂的臨床表現(xiàn)考慮，有一定的抑郁傾向，需要去醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去看一下心理醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助下，改變自身的行為習(xí)慣，認(rèn)知應(yīng)對(duì)方式，積極的調(diào)整治療
      以上是對(duì)“胸悶上不來(lái)氣總是自責(zé)胡思亂想煩心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！