夏天皮膚油膩怎么辦？

      可以口服維生素b6，每天兩次每次吃一粒，它有控制油脂分泌的作用，另外平時生活上注意點，少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11點之前睡覺。

      需要補(bǔ)水保濕，多飲水，可以補(bǔ)充水分，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快體內(nèi)毒素物質(zhì)的排泄，規(guī)律清淡飲食，正常作息，多吃富含維生素的水果和蔬菜，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要使用堿性過強(qiáng)的潔面乳

      那天如果皮膚比較油膩的話，其實是因為出汗比較多的原因?qū)е碌?，那么最好是能夠及時的清理面部的，可以用一些去油比較好的洗面奶去進(jìn)行洗面，就更容易去緩解癥狀的。
      以上是對“夏天皮膚油膩怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      夏天皮膚出油，是由于季節(jié)得新區(qū)導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，特別是油性皮膚，面部出油油多就容易導(dǎo)致長青春痘和粉刺，建議每天早上用溫水洗臉，使用溫和控油的洗面奶，出油多的可以適當(dāng)增加洗臉次數(shù)，飲食清淡，少熬夜，保持良好的睡眠