健康咨詢描述: 我是油性皮膚,臉上,脖子上經(jīng)常性出油。冬天天冷的時候,都不敢穿高領的衣服,因為脖子的油,總是弄到衣服上。尤其是白色的一衣服,弄到油可難看了。夏天的時候。我就要結婚了,雖然老公沒有嫌棄過我,但是我想漂漂亮亮的出現(xiàn)在老公面前。
想得到怎樣的幫助:皮膚油膩怎么辦?
皮膚比較油膩那么皮膚比較油膩的這個現(xiàn)象它就會出現(xiàn)長痘痘的這個現(xiàn)象的,因為長痘痘的時候它就會出現(xiàn)皮膚堵塞毛孔所引起痘痘的這個情況的,所以說這個時候可以做好皮膚表面的清潔,注意休息,盡量避免熬夜的,越是熬夜越會出現(xiàn)出油比較嚴重的。
在平時日常生活中如果皮膚比較油膩的話,平時可以選擇去油的洗面奶,在飲食方面最好是以清淡為主多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鮮類的食物,不要吃過于油膩的食物,適當做一些戶外運動,不要過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,可以有效緩解皮膚出油的癥狀。
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