“冬令進補”是否有效嗎？

      冬令進補對身體來說是有一定效果的，尤其在冬天天氣比較干燥更加容易引起皮膚的敏感性，比較寒冷的天天氣里面，對于腸胃的刺激也是比較大的，建議去吃一些溫性的容易消化的食物。

      冬令進補有一定的效果，但也要適量進行，不能盲目的進行補充，以免對身體造成不好的影響，因為冬天天氣比較寒冷，對營養(yǎng)的需求量都比較高，所以要吃一些滋補的食品來進行儲存，那一定要適量需要營養(yǎng)均衡。