飯后吃獼猴桃有助消化的作用。獼猴桃中有大量的維生素和酶類,食物中的蛋白質(zhì)可以與獼猴桃中的酶結(jié)合,加快腸胃對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收,獼猴桃還可以促進腸胃的蠕動,加快糞便的排出,有潤腸通便的作用。
飯后喝獼猴桃的話是有助于腸胃的消化的,平常的話是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍硗怙嬍撤矫娴脑捯郧宓瓰橹?,而且要注意營養(yǎng)均衡搭配合理,這樣是有利于腸胃和身體的健康的。
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