有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 婦科 → 月經(jīng)期間怎么吃都不會胖嗎？月經(jīng)期間吃什么食物好？

月經(jīng)期間怎么吃都不會胖嗎？月經(jīng)期間吃什么食物好？

女 | 0個月 2021-12-12 20:44:47 2人回復來自未知

健康咨詢描述：月經(jīng)期間怎么吃都不會胖嗎？月經(jīng)期間吃什么食物好？

投訴

其他類似問題

林克菲馬鞍山市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診治；對于不孕癥、功能性子宮幫助網(wǎng)友：6961

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-12 20:51:02 我要投訴

月經(jīng)期間吃不胖的情況下是錯誤的一個說法，他并沒有科學的依據(jù)，建議可以吃一些營養(yǎng)的食物增加身體的抵抗力，不要過度的勞累，養(yǎng)成良好的生活作息，注意腹部的保暖，不要吃生冷寒涼刺激性的食物

劉峰棗莊市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 正常產(chǎn)科的診療及護理。妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓等幫助網(wǎng)友：15292

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-12-12 21:00:58 我要投訴

月經(jīng)期間吃東西不胖，并沒有科學依據(jù)，在月經(jīng)期間如果喜歡吃高能量高脂肪的食物，比平時吃得比較多，也會出現(xiàn)營養(yǎng)過剩引起發(fā)胖。飲食上盡量保持清淡，吃容易消化有營養(yǎng)的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果