想要補(bǔ)氣血吃什么比較好？

      根據(jù)你描述的情況，你主要是貧血，而造成的月經(jīng)量減少，月經(jīng)量減少與你貧血有關(guān)系，并且氣血不足，有關(guān)這種情況在飲食上一定要注意，多吃一些補(bǔ)氣血的食物，肉豬血?jiǎng)游飪?nèi)臟，大棗赤小豆，必要的情況下，可以去醫(yī)院找專業(yè)的中醫(yī)科大夫，根據(jù)氣血不足有中藥來進(jìn)行調(diào)理。

      您好，根據(jù)您的描述，一般來說補(bǔ)氣血都是可以吃一些牛肉羊肉豬肉等方法，它大多數(shù)是因?yàn)閯诶酆途貌∷鸬?，建議您可以去二級(jí)以上的公立醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，期間呢，不要吃辛辣刺激性油膩的食物，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的新鮮蔬菜和水果，要放松心情，不要有太大壓力