礦泉水不能多喝嗎？

      礦泉水不宜多喝，含有多種對人體有益的礦物質(zhì)和游離的二氧化碳，適當(dāng)飲用礦泉水能有效補充體內(nèi)缺乏的礦物質(zhì)。其實喝白開水還是更好，既節(jié)約錢，又經(jīng)過高溫消毒基本不會有什么細(xì)菌，而礦泉水會受到土地中有害物質(zhì)的污染滋生細(xì)菌。

      礦泉水也不能夠喝得過多，喝得過多會影響胃液分泌和胃的消化功能，礦泉水中的礦物質(zhì)會增加胃腸，腎臟的負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)消化系統(tǒng)的疾病，導(dǎo)致水電解質(zhì)紊亂等等。