喝礦泉水不能解渴嗎？？？？
男 | 25歲 2022-01-18 19:20:31
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來自未知
健康咨詢描述： 喝礦泉水不能解渴嗎？為什么我運動3小時喝礦泉水就能解渴？:
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2022-01-18 19:24:27 我要投訴
您好，口渴是人體正常的一個生理反應(yīng)，多見于劇烈活動，大量失水，或者進食比較咸的食物等等?？诳蕰r候可以喝白開水，也可以喝礦泉水，都是可以解渴的。但是不建議您喝一些，含有礦物質(zhì)的飲料，那些飲料還有很多復(fù)雜成分，有的甚至含有很高的糖分，會導(dǎo)致您的血鉀轉(zhuǎn)移，有人甚至出現(xiàn)短暫的麻痹癥狀或誘發(fā)糖尿病。喝礦泉水也是可以解渴的。你這種情況是因為運動過度，太勞累了，所以會沒有解渴的感覺，建議你可以多喝一點水。
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