有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 秋天吃菱角有什么好處？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
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2021-12-11 18:20:06
菱角富含蛋白質(zhì)，淀粉，葡萄糖，多種維生素，鈣，鐵，鋅，磷，銅等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體具有很多的好處，可以減肥瘦身，補(bǔ)脾養(yǎng)氣，清毒治瘡，對(duì)孕婦以及胎兒的生長發(fā)育有促進(jìn)作用，嬰幼兒可食用。
2021-12-11 17:19:35 我要投訴
秋天的天氣干燥，容易出現(xiàn)上火的情況，菱角有清熱解毒，補(bǔ)脾益氣、降火的功效，菱角中含有蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素等多種營養(yǎng)成分，有清熱去燥的作用，還適合消化不良的人食用
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