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水煮大白菜能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-12-11 13:14:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 水煮大白菜能減肥嗎

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:52:54 我要投訴

      水煮大白菜有助于減肥，因?yàn)樗蠛蟮拇蟀撞藥缀醪缓袩崃苛?，但是膳食纖維比較多，會(huì)延緩食物的吸收速度，增加飽腹感，最后是否能夠減肥成功還取決于其他食物的攝入情況。

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