腕管綜合癥怎樣保健

      對于腕管綜合征的保健，不管是通過保守治療或者是手術(shù)進(jìn)行治療，在治療過程中一般建議減少外部的用力和活動(dòng)，盡量減少腕關(guān)節(jié)水腫，在日常生活中，需要注意局部的保暖，避免受寒冷刺激，注意多休息，避免做激烈運(yùn)動(dòng)

      腕管綜合征平時(shí)一定要注意制動(dòng)休息，避免過度的活動(dòng)，因?yàn)榧‰爝^度收縮活動(dòng)會使病情加重，要注意保暖，可以佩戴護(hù)腕，冬天要避免將手暴露在外，避免直吹空調(diào)。要保持血液循環(huán)以及通暢，適當(dāng)?shù)陌茨岱蟆?