陽(yáng)痿早泄吃什么較好？

      首先應(yīng)該做一下系統(tǒng)的檢查，查找原因，然后再確立治療方案，日常生活中一定不要手淫，不要熬夜，緩解工作中的壓力，調(diào)理好心態(tài)，可以每天堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。多吃韭菜，洋蔥，牛羊肉堅(jiān)果，也可以長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步

      陽(yáng)痿早泄屬于兩種不同的癥狀，陽(yáng)痿就是勃起功能障礙，早泄是最常見(jiàn)的射精功能障礙，在飲食上建議多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白，本身含有一些性激素的食物，多補(bǔ)充一些維生素和微量元素，在生活上一定戒掉不良的生活嗜好，戒煙戒酒，規(guī)律作息，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體。