健康咨詢描述: 總是睡到晚上三點左右就再也睡不著了,吃了腦心舒,七葉神安片,安神補腦液,棗仁安神膠囊,艾司唑侖都不管用。不是肝火旺?要吃什么藥,早睡也是這個點醒晚睡也是。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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