小腳趾骨折三十天如何鍛煉

保密 | 0個月 2021-12-10 21:12:11 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：小腳趾骨折三十天如何鍛煉

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2021-12-10 21:13:48 我要投訴

小腳趾出現(xiàn)骨折，30天之后也不建議過早的運動，建議在休息1~2個月口服一些藥物治療緩解癥狀，也可以石膏固定，防止引起錯位的情況，多吃一些含鈣高的食物和水果。

孫增新滕州市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出幫助網(wǎng)友：34629稱贊：3

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2021-12-10 21:24:28 我要投訴

如果腳趾骨折并不嚴重的話，那么在30天左右的時間應(yīng)該是可以下地活動了，這種鍛煉方式并沒有特殊的過程，因此需要逐步的恢復(fù)正常的行走過程即可，注意行走的時間由短到長，運動的強度由弱到強

掛號科室：骨科

溫馨提示：
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