如何看自己肘外翻

      肘外翻，如果出現(xiàn)明顯的外翻畸形并且出現(xiàn)疼痛的情況，說(shuō)明發(fā)生肘外翻，肘外翻一般可以通過(guò)按摩，推拿等物理治療的方法進(jìn)行治療，平時(shí)一定要注意保護(hù)好肘關(guān)節(jié)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，如果癥狀比較嚴(yán)重畸形疼痛特別劇烈的情況下，需要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，一般是需要進(jìn)行手術(shù)治療。

      肘關(guān)節(jié)向外側(cè)有正常的傾斜角度被稱(chēng)為外翻攜帶角一般小于15度左右，超過(guò)15度就被稱(chēng)為肘外翻，所以如果自我判斷的話(huà)可以考慮把肘關(guān)節(jié)伸直如果有超過(guò)15度向外側(cè)傾斜角度的話(huà)，就可能是肘外翻

      看自己是否有肘外翻，可以做一個(gè)簡(jiǎn)單的角度的測(cè)定的，首先把手臂伸直以上臂為直線(xiàn)測(cè)量小臂的向外外展的角度的這個(gè)角度就是鞋帶腳，如果鞋帶腳超過(guò)了15度，這就可以判斷為肘外翻。
      以上是對(duì)“如何看自己肘外翻”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！