健康咨詢描述: 記憶力不好,學(xué)習(xí)上出現(xiàn)問題了。希望那個(gè)老師給說下再次感謝謝謝
這個(gè)主要是看看記憶力不好已經(jīng)多久了的,有無睡眠不佳及壓力過大的情況的,有無長期熬夜的神經(jīng)衰弱的情況的。注意休息放松壓力,結(jié)合腦電地形圖檢查的考慮改善微循環(huán)及營養(yǎng)神經(jīng)治療的。
你這么大孩子出現(xiàn)記憶力不好,考慮多事,植物神經(jīng)功能紊亂引起的要注意調(diào)節(jié)自己的狀態(tài),多喝奶酸奶,多吃豆類魚蝦,多吃新鮮蔬菜水果,多參加戶外運(yùn)動(dòng),例如跑步,游泳打球作息一定要規(guī)律,不要熬夜,晚上用熱水泡泡腳,喝杯熱牛奶,一定要保證充足的睡眠,睡好了,學(xué)習(xí)狀態(tài)也會(huì)好了!
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