腕管綜合癥術(shù)后如何康復(fù)鍛煉

      腕管綜合癥手術(shù)之后需要注意休息，避免過度的勞累。防止出現(xiàn)傷口感染的情況?？梢远ㄆ诘倪M行消毒換藥。飲食上注意營養(yǎng)的補充，避免辛辣刺激性的食物。等到恢復(fù)好了可以進行手指以及手腕的屈伸活動鍛煉。

      腕管綜合征手術(shù)以后優(yōu)先對傷口進行定期的換藥，拆線以后可以逐漸的開始手腕的康復(fù)鍛煉早期還是以輕度的主動鍛煉，比如手指活動手腕的伸屈和旋轉(zhuǎn)，逐漸的增加角度，避免腕關(guān)節(jié)出現(xiàn)粘連。循序漸進的逐漸增加手腕的活動量，避免突然增加太大的康復(fù)鍛煉量，引起手腕疼痛