西紅柿可以選擇加熱吃,但是黃瓜不建議加熱吃,黃瓜加熱有可能會(huì)導(dǎo)致恍惚中的營(yíng)養(yǎng)成分被破壞,因?yàn)楦邷貢?huì)導(dǎo)致一些黃瓜的營(yíng)養(yǎng)成分損失。西紅柿也不介意高溫食用。正確的吃西紅柿和黃瓜對(duì)身體是有好處的,可以起到美容養(yǎng)顏的作用,還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還可以有效預(yù)防便秘。
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