喝白茶需要控制用量,適量的喝白茶,有改善肺熱咳嗽、降低血壓,調(diào)節(jié)血糖的作用,過量的喝白茶對身體有一定的副作用,特別是腎虛,身體虛弱的人都不能夠喝白茶
喝白茶也需要控制用量的,白茶屬于發(fā)寒涼的食物,也不能過量使用的。平時飲食最好定時定量少食多餐,切忌暴飲暴食,同時要少吃辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食,并注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快。
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