什么食物含雌激素高？
健康咨詢描述： 我最近總是起痘痘，月經(jīng)也一直沒來，差不多三個(gè)月了。去醫(yī)院檢查了性激素六項(xiàng)，醫(yī)生說是雌性激素低了一點(diǎn)點(diǎn)，給我開了激素藥，但是我不想吃激素藥補(bǔ)充，據(jù)說停藥了激素還是不行，想知道大家了解的增加雌激素的方法。
想得到怎樣的幫助：什么食物含雌激素高？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
首先你需要明白，雌激素對(duì)一個(gè)婦女來說非常的重要，如果雌激素不足的話，女性會(huì)出現(xiàn)一個(gè)技術(shù)下降，例如說憔悴衰老，骨質(zhì)疏松，雀斑等各種的情況，目前很多的雌激素都是天然的雌激素，所以建議你還是適當(dāng)?shù)目梢赃M(jìn)行藥物補(bǔ)充
食物中含雌激素較高的有大豆以及相應(yīng)的大豆制品，大豆類食物有豆腐，豆?jié){等，是食物中比較經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的。另外葵花籽含有亞麻酸，可以在體內(nèi)合成雌激素。平時(shí)建議多吃新鮮的蔬菜及水果。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
