有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 排骨的營養(yǎng)高嗎
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網(wǎng)友：18549
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-09 22:01:41
排骨富含蛋白質(zhì)和脂肪，為人體提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)。另外排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環(huán)，從而改善老化癥狀，起到抗衰老的作用。排骨的營養(yǎng)是非常高的。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-09 21:15:22
排骨的營養(yǎng)價值的話還是可以的，并不是特別高，但是可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)的話，也是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑?，而且排骨的話要選擇一些肋排，脂肪含量是比較低的，有利于身體健康。平常的話也是要注意營養(yǎng)均衡，搭配合理。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
