海帶排骨粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高呢？

      海帶排骨粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，排骨中含有豐富的鈣質(zhì)以及脂肪維生素等多種微量元素，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提供人體能量等方面具有非常強(qiáng)大的效果，海帶中具有比較豐富的碘元素，在預(yù)防出現(xiàn)甲狀腺腫大的情況效果是比較不錯(cuò)的，經(jīng)常食用海帶排骨粥，對(duì)于增強(qiáng)個(gè)人免疫力及抵抗力的效果比較顯著。

      海帶排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是可以的，是屬于比較清淡的飲食，像海帶的話是解膩的，排骨的話是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以的身體所需要的營(yíng)養(yǎng)的。平常的還是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍摹?