有問必答網(wǎng)心理健康科 → 沒有任何食欲,也沒有便意,睡眠也不好

沒有任何食欲,也沒有便意,睡眠也不好

男 | 27歲 懸賞6個健康幣 2021-12-09 09:29:46 5人回復(fù) 來自贛州市

健康咨詢描述: 本人于今年7月份開始,由于一件事思慮過度,導(dǎo)致胸腔中間交叉處下面一點好痛,那會開始食欲就變差了,感覺不到胃覺,基本上都是硬吃,晚上睡覺質(zhì)量也不高,白天精神狀態(tài)也不好。 直到9月中旬,胸腔中間交叉處下面不痛了,但其他癥狀依然沒有消失,10月底那件事結(jié)束了。 期間我努力調(diào)整心態(tài),但效果不佳,直到現(xiàn)在的狀態(tài)就是基本沒有食欲,感覺不到吃食物的快樂,睡眠質(zhì)量很差,每天晚上都是躺在床時閉著眼睛,硬吃下去的東西,也很少有便意,逼自己去排泄只有一點硬的出來。 精神不佳,困意多,但又睡不著,感覺自己腦子在響似的,每天強忍著狀態(tài)上班,也無法靜下心來好好學(xué)習(xí),感覺自己像個行尸走肉,也很難正常的提起興趣。不知道這樣的狀態(tài)還能持續(xù)多久,有點堅持不下去了。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-12-09 09:33:09 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的身體和學(xué)習(xí)造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運動,平時多參加一些活動,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,遇到事情一定要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)和心情,保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。

2021-12-09 09:35 ask944063293e 追問

我也知道要這樣做可是每天都沒有胃口感覺好難受,感覺不到食物的快樂

2021-12-09 09:38醫(yī)生回答:

可以自己先進(jìn)行調(diào)節(jié),如果感覺自己調(diào)節(jié)困難應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下,進(jìn)行對癥治療。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-09 09:33:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,你現(xiàn)在有一些焦慮的傾向或者是焦慮的狀態(tài),或者說是輕微的焦慮癥。無論身體上還是精神上有任何的疾病,都應(yīng)該到醫(yī)院的相應(yīng)科室去進(jìn)行檢測診斷和治療,待在家里總不是方法。
      指導(dǎo)意見:
      既然個人調(diào)節(jié)不過來,建議你還是應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院,找精神心理科的醫(yī)生進(jìn)行檢查診斷和治療,或者直接的找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,相信老師們會用專業(yè)的心理學(xué)理論和技能給到你很好的幫助的

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-12-09 09:46:36 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況有一定的神經(jīng)衰弱傾向,這與你精神壓力過大,過于疲勞等因素都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,做個系統(tǒng)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療。另外,平時一定要樹立戰(zhàn)勝這種情況的信心,積極樂觀的去看待周圍的一切事物,多外出散散心,與朋友聊一聊天,可以做些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,或者找一些能夠讓自己感到輕松愉快的事情去做,這可以調(diào)整自身的情緒。如果自己調(diào)整不好,可以找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善。
      以上是對“沒有任何食欲,也沒有便意,睡眠也不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網(wǎng)友:3524
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2021-12-09 09:47:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,小伙子。這種狀況初步考慮一個抑郁的情緒和傾向,從你描述的情況來看呢,這種狀況是從今年7月份開始的。不知道在這之前這種狀況曾經(jīng)有沒有過,尤其是在你年齡小的時候。
      指導(dǎo)意見:
      目前的狀況建議你需要治療。建議首選心理治療,同時可能是需要藥物治療的。當(dāng)然治療的前提是需要對你整個狀況需要再一次的進(jìn)一步的了解和明確,這個診斷。后面有什么需要隨時問我。從你描述的情況來看。目前你的這種狀況反映出內(nèi)心里的一種狀態(tài)。一種內(nèi)心里的缺損。這個缺損就是。情感。

2021-12-09 09:53 ask944063293e 追問

是的是因為情感問題導(dǎo)致的

2021-12-09 10:00醫(yī)生回答:

是的,所以說考慮一下心理治療或者說心理咨詢吧。你可以聯(lián)系我再看一看你是否目前的情況,是否需要服用藥物。如果需要的話。再給你處理。

2021-12-09 10:01 ask944063293e 追問

好的醫(yī)生我現(xiàn)在最明顯的感覺就是一點沒有胃口,感受不到食物的快樂,長期不吃的話又擔(dān)心出問題;吃了的話又拉不出來

2021-12-09 10:01醫(yī)生回答:

是的,這種癥狀就表達(dá)了一個內(nèi)心里的意義。

2021-12-09 12:43 ask944063293e 追問

好的醫(yī)生我需要你的幫助呀

2021-12-09 13:09醫(yī)生回答:

如果你想接受心理治療的話,那你到時候可以聯(lián)系我。

董雪婷
董雪婷 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理,親子關(guān)系,情緒疏導(dǎo)等。 幫助網(wǎng)友:836
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2021-12-09 09:51:38 我要投訴

      病情分析:
      27歲男士,描述自己由于生活事件的影響,思慮過度,導(dǎo)致身體不適和心理狀態(tài)不佳,至此已經(jīng)有5個月左右。
      指導(dǎo)意見:
      您的描述中提到對生活提不起興趣,行尸走肉般,還有食欲減退嚴(yán)重,消化機(jī)能受到影響,睡眠質(zhì)量很差。自己有過努力調(diào)節(jié),但效果不好。這樣的情況,您需要看精神科醫(yī)生,在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。

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