早上7點(diǎn)到8點(diǎn)測(cè)量低壓90左右，根據(jù)我的年齡怎樣調(diào)

      病情分析：
      首先如果低壓超過(guò)90確實(shí)有一些血壓高的表現(xiàn)，你長(zhǎng)期的熬夜焦慮，那肯定會(huì)影響到血壓的，不正常可以先到醫(yī)院檢查一下
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確定到底是不是身體上的疾病，如果是由于身體上的功能疾病的話，就要選擇藥物進(jìn)行治療了，如果只是你的生活習(xí)慣和情緒造成的，注意調(diào)節(jié)好自己的生活習(xí)慣，緩解緊張和焦慮感，另外讓自己放松下來(lái)，注意生活的規(guī)律性，早睡早起。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問(wèn)題，自己早上檢查血壓低壓90左右可能和自己經(jīng)常熬夜，情緒緊張有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該及時(shí)糾正自己作息時(shí)間，學(xué)會(huì)放松自己內(nèi)心緊張情緒，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，選擇感興趣或開(kāi)心快樂(lè)事情做轉(zhuǎn)移注意力，情緒穩(wěn)定之后血壓應(yīng)該可以有所改善的。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你現(xiàn)在的這種情況描述來(lái)看，是不是最近受到了一些情緒困擾，造成的緊張焦慮，容易引起血壓升高，另外，休息不好，精神壓力太大，也會(huì)加重問(wèn)題！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，避免過(guò)分的緊張焦慮，多去做一些積極開(kāi)心的事情，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育活動(dòng)，身體素質(zhì)同時(shí)注意調(diào)整，睡眠嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡泡熱水澡，做做訓(xùn)練的方式來(lái)改善精神狀況，也可以到中醫(yī)那喝些中藥調(diào)理一下，看看效果！
      以上是對(duì)“早上7點(diǎn)到8點(diǎn)測(cè)量低壓90左右，根據(jù)我的年齡怎樣調(diào)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！