西蘭花有助于預(yù)防癌癥嗎？

      西蘭花是有助于預(yù)防癌癥的西蘭花，具有補(bǔ)腎填精，健腦壯骨，補(bǔ)脾和胃的效果。同時西蘭花當(dāng)中含有的維生素c很多，具有增加免疫力、防癌抗癌的效果，特別是在胃癌、乳腺癌方面，能夠起到阻止癌前病變細(xì)胞形成，抑制癌腫增長的作用。

      西蘭花作為蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，微量元素和膳食纖維，從某種意義上講具有預(yù)防癌癥的作用，但是不要過于夸大，健康的飲食包括多吃綠色的蔬菜水果，肉蛋奶均衡搭配，適當(dāng)?shù)倪\動增強(qiáng)體質(zhì)，不要吸煙飲酒，不要吃辛辣刺激的食物，保持健康的生活方式很重要