吃西蘭花是有助于減肥的,西蘭花的熱量低,同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,減肥期間飲食要清淡,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,但是不要吃熱量高的食物,每天也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),有助于減肥。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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