30歲手淫十幾年，現(xiàn)在龜頭特別敏感早泄冰涼，射精無(wú)

      首先需要檢查一下有沒(méi)有過(guò)度手淫引起的泌尿系統(tǒng)感染，如前列腺炎，尿道炎等是引起早泄的一個(gè)主要原因，平時(shí)可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)局部的血液循環(huán)增強(qiáng)功能，也可以中醫(yī)辨證后服用中藥治療。

      你需要戒掉手淫，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，避免久坐熬夜，去醫(yī)院泌尿外科檢查前列腺液常規(guī)以及泌尿系超聲。考慮是前列腺炎存在。確診有炎癥口服寧泌泰膠囊，前列舒通和坦索羅辛治療一下。

      龜頭敏感而導(dǎo)致早泄的癥狀，這種情況首先要戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)可以加強(qiáng)自身的體育鍛煉，多吃一些高蛋白的食物，不要給自身施加壓力，積極配合醫(yī)生做治療，對(duì)這種癥狀的改善是有幫助的。
      以上是對(duì)“30歲手淫十幾年，現(xiàn)在龜頭特別敏感早泄冰涼，射精無(wú)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果有手淫的不良嗜好，要盡快戒除，加強(qiáng)鍛煉，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，可以有效的提升房事質(zhì)量，避免經(jīng)常熬夜，過(guò)度勞累，規(guī)律化性生活，情況嚴(yán)重，需要在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，改善情況。