如何減掉產(chǎn)后肚子上的贅肉
女 | 26歲 2021-12-08 21:29:31
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好:我生完孩子肚子上的贅肉越來越多，剖腹產(chǎn)兩年了，我結(jié)婚前做過針灸減肥，瘦了有十多斤，但是我結(jié)婚后又胖了，請(qǐng)問醫(yī)生怎樣健康安全的去除肚子上的贅肉。
想得到怎樣的幫助：如何減掉產(chǎn)后肚子上的贅肉
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2021-12-08 22:29:03 我要投訴
減掉肚子上的贅肉，最好的運(yùn)動(dòng)是轉(zhuǎn)呼啦圈，如果每天分次轉(zhuǎn)呼啦圈達(dá)到一小時(shí)，可以每次10來分鐘就可以同時(shí)在嚴(yán)格控制飲食，或者做一些有氧運(yùn)動(dòng)，快走慢跑等，也能夠減少肚子上的贅肉。
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