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2021-12-08 21:31:34 我要投訴
可以適當?shù)亩喑砸恍┖芯S生素C的食物，如柚子，蘋果，橙子，香蕉，獼猴桃等食物，還有維生素C比較豐富，具有一定的抗氧化作用，才能夠延緩肌膚衰老。起到美白養(yǎng)顏，去除斑點的功效。
2021-12-09 05:52:23 我要投訴
對皮膚好的食物是非常多的，比如說豬皮它含有豐富的膠原蛋白，另外就是各種新鮮的蔬菜和水果，因為它們都含有豐富的維生素C，VC具有美白皮膚淡化黑色素的作用，所以經(jīng)常食用對于人體皮膚是非常有好處的
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