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2021-12-08 22:38:30 我要投訴
哺乳期運動減肥也有瘦下來的，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害，最好每天堅持有氧運動達到60分鐘。
2021-12-08 20:30:41 我要投訴
在哺乳期運動減肥是可以瘦下來的，可以幫助達到減肥瘦身的效果的，只要堅持運動營養(yǎng)合理均衡攝入，不要吃的過多和過撐，運動強度適中，不要對身體造成傷害
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