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哺乳期運動減肥可以嗎？

女 | 0個月 2021-10-26 15:23:56 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 哺乳期運動減肥可以嗎？

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趙月星
趙月星 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科常見病，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育，婦科腫瘤等。 幫助網(wǎng)友：19260
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2021-10-26 15:44:17

      根據(jù)你的這種情況，一般我是在哺乳期的，這個一般都是可以減肥的，這個東西沒有大問題，這個注意飲食清淡就可以了，一般都是可以多吃一些有營養(yǎng)的東西，這個運動都是沒有很大的關系，不影響的

劉鳳俠
劉鳳俠 南宮市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮 幫助網(wǎng)友：27703稱贊：1
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2021-10-26 15:29:41 我要投訴

      在哺乳期，可以運動減肥，但是要根據(jù)個人體質(zhì)選擇運動的范圍，運動量的程度在自己體力能夠承受的范圍內(nèi)，不要過度的運動，避免導致機體勞損。同時，要保證哺乳，盡量采取母乳喂養(yǎng)

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