甲亢做哪些瑜伽體式

      甲亢經(jīng)過積極的治療，當甲亢疾病穩(wěn)定以后是可以做一些有氧運動的，比如說散步快走，瑜伽打太極拳，等一些有氧運動，增強身體抵抗疾病的能力，甲亢在治療的過程中應該定期的復查甲狀腺功能以及肝功能和血常規(guī)，以便醫(yī)生能夠及時的調(diào)整藥物的劑量。

      甲亢患者避免做一些刺激甲狀腺的提示，如肩倒立，犁式等，除此以外低頭仰頭動作，可以溫和的擠壓以及伸展下顎，擠壓按摩到甲狀腺，可以調(diào)節(jié)甲狀腺機能，緩解甲狀腺疾病。同時甲亢患者大多情緒比較激動，因此呼吸控制法，左右交替呼吸控制法，合成公式，呼吸都有緩解和幫助的作用