健康咨詢描述: 我最近發(fā)現自己好像得了強迫癥,有些事情明明不可能發(fā)生,就是管不了自己,偏偏去想,有時候把自己弄的好悲傷好緊張。還有就是有些事情已經過去好多年了,在想也回不去了,也沒有任何意義了,就是沒辦法克制自己,非想不可。
想得到怎樣的幫助:強迫癥有什么治療方法呢?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能存有強迫性思維,特別是強迫性回憶,屬于強迫癥狀,有患強迫癥的可能強迫癥屬于神經癥的范疇,病情不重,但病人自己比較苦惱,并且治療周期比較長;建議你最好到當地正規(guī)的精神??漆t(yī)院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統(tǒng)治療,如果確診是強迫癥,一般以服用抗強迫藥物治療為主,最好再結合做做心理治療
強迫癥是強迫的思維和強迫的行為,明知道這種思維和行為沒有意義,但是控制不住自己這種情況,考慮心理疏導和藥物治療綜合性的治療是可以治愈的,平時要分散自己的注意力,培養(yǎng)自己的興趣愛好。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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